你是否经常感到胃胀腹胀、消化不良？是否总感觉身体沉重、乏力困倦、精神不振？ 其实，这些可能与腹部的健康有关。中医认为，腹部是五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源。早在《黄帝内经》中就有记载，说："腹部者，水谷之海，六腑之大源也。"可见腹部对于我们身体健康的重要性。 关于揉腹养生的方法由来已久，唐代孙思邈在《千金要方》中记载："每食讫，以手摩面及腹，令津液通流。"明代医家龚廷贤在《寿世保元》中也提到："食后常以手摩腹数百遍，仰面呵气数百口，趑趄缓行数百步，谓之运动。"可见古人早已认识到揉腹的重要性。...

一条震撼人心的消息犹如平地惊雷，瞬间引爆了整个网络——河南广电传媒控股集团有限责任公司党委委员、副总经理申淑娟，因涉嫌严重违纪违法，正接受河南省纪委监委的纪律审查和监察调查。这消息如同一颗重磅炸弹，不仅让广电圈为之震动，也让社会各界对反腐斗争的坚定决心和雷霆行动有了更直观的认识。 河南广电传媒控股集团有限责任公司，这个承载着河南省乃至全国广播影视事业和文化产业高质量发展重任的国有独资企业，自成立以来便备受瞩目。它积极整合省本级广电经营性资产，剥离非经营性业务，通过一系列资产优化配置和业务转型升...

1月13日下午，市长于海田代表济南市政府，向市十八届人大四次会议作政府工作报告。于海田介绍，2024年济南推进建设治理现代化，城市功能品质持续提升。 启动实施城市更新项目100个、完成投资517亿元，明府城、老商埠等传统特色街区展现新面貌。城市交通不断优化。济滨高铁、济枣高铁加快建设，济青高铁实现“公交化”开行。绕城高速小许家至机场段改扩建等12个高速公路项目扎实推进，济广高速济菏段改扩建工程建成通车。国际机场二期改扩建东飞行区竣工验收。工业南路综合改造、凤凰黄河大桥南延等城市道路项目加快推进...

每年的央视有点“鸡肋”的感觉，但仪式感总还是要有的。 每到这个时候，媒体和大家的目光都开始聚焦在春晚的舞台上了。 我们期待创新，但也喜欢那些熟悉的面孔和他们精彩的表演。 但今年，舞台上的风景似乎有些不同： 不再全是那些闪耀的明星，而是几位再普通不过的老百姓成为了焦点。 据透露，有三位草根人物接到了来自春晚的邀请，他们分别是王计兵和秦士芳和胡贵川。 这三个人有什么来头？ 他们为什么会收到春晚的邀请呢？ 莫非有什么绝技，高手在民间吗？ 王计兵生于1969年，今年54岁，江苏徐州人。 他1988年开...

巫刚，一个在戏中能够展现出精湛演技的演员，却在名气上未能如一些明星那般耀眼。他所塑造的众多角色给观众留下了深刻的印象，但往往只有在看到他的作品时，人们才会想起这位优秀的表演者。 他的演艺之路并非一帆风顺，充满了曲折与挑战。 巫刚的少年时期经历了诸多艰辛。他的早年生活充满了苦难与磨砺，就如同一段沉重的历史篇章。 16 岁时，为了生计，他早早地踏入社会，成为了一名木匠。每天与木头和灰尘为伴，对于一个还处于青春期的少年来说，这无疑是一种巨大的考验。 展开剩余86% 那份工作的辛苦与枯燥，是常人难以想...